旅行時差症候群

回想當年雙親健在時，每年一次或兩次，都返回香港探望他們。從北美洲經北極圈，直飛地球的另一方，不停站的飛，也需要14小時。起初有些不習慣，每次到埗後，都會有時差的問題。兩地的時間相差12小時，日夜顛倒，每到中午時候，都會眼皮睜不開來，要小睡片刻。
過了數年後，不知為何，竟然克服了這問題，可能是採取了在飛機上不眠不休的舉動，下機當晚，可以一睡到天明。
今年去了馬爾地夫十數天，雖然時鐘只相差八小時，但時差問題卻無聲無息的出現過來。返回家後，首兩天都要小睡，還要清洗兩旅行箱的衣服，收拾好所有用品，工作了整整兩天，整個人都疲累十分。歲月催人老，想來下趟出門，相信要選擇一些較理想的路線，適合自己現時狀況才好。
到現在才明白在家千日好的道理。